Potenziale entfalten - Begabungen fördern
Kinder sind heutzutage einer wahren Reizüberflutung ausgesetzt. Kommen familiäre Spannungen oder Ärger mit Mitschülern hinzu, ist der Stresspegel dauerhaft erhöht.
Darunter leiden nicht zuletzt auch die schulischen Leistungen. Viele Kinder reagieren mit Nervosität, Aggression oder Unkonzentriertheit, andere haben sogar Schlaf- und Essstörungen.
Ein kindgerechtes Mentaltraining schafft den nötigen Ausgleich und hilft beim "richtigen" Lernen.
Alltagsnah und anhand vieler Beispiele und Übungen erläutert Daniel Paasch effektive Coaching- und Lernmethoden sowie Kommunikationsmodelle, die Kindern das Lernen erleichtern und ihre Selbstwirksamkeit erhöhen. Eltern, Pädagogen, Erzieher und Interessierte erhalten wertvolle Tipps, um "ihre" Kinder und Jugendlichen individuell zu fördern. Stress und Ängste aufseiten der Schüler werden abgebaut, ihr Selbstvertrauen wird gestärkt.
Produktinformation:
Taschenbuch: 208 Seiten; Softcover
Verlag: Junfermann Verlag; Auflage: 1 (18. März 2016)
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 978-3955714758
Größe und/oder Gewicht: 16,9 x 1,7 x 24,1 cm
Inhalt
Vorwort........................................................................... 7
Einleitung....................................................................... 11
-
Prinzip Antrieb............................................ 17
Andere Meinungen und
Ansichten anerkennen.............................. 18
Die Realitätsgestaltung............................ 19
Die "Architektur" des Ichs..................... 20
Seine Mission entdecken......................... 21
Mentaltraining ist mehr als
nur Leistungssteigerung.......................... 23
-
Konstrukt der Gedanken: das Ich...........
25
-
Fokussierte Konzentration...................... 33
Die Kraft des Mentalen........................... 34
Sprache als Spiegel unserer
Individualität............................................ 36
Vorbilder als Ressourcen nutzen........... 38
-
Ziele erfassen und erreichen................. 43
Wonach lohnt es sich zu streben.......... 45
Die Wahl meines konkreten Zieles -
die Zielformulierung................................ 46
Der Beweis, dass ich mein Ziel
erreicht habe - die Evidenz......................47
Was in meinem Lebn ist nun anders?
Die Wertefrage......................................... 49
Wie hoch sind die Aufwände der
Zielerlangung? Der Kostenfaktor......... 51
Fehlt noch was? - Der letzte Blick........ 52
-
Zielformulierung mit Kindern................ 53
Kreativ und kindgerecht formulieren... 53
Zielformulierung:
Die Wahl deines konkreten Zieles....... 55
Die Evidenz: Der Beweis, dass du
dein Ziel erreicht hast............................ 55
Die Wertefrage: Was ist in deinem
Leben anders (als bisher)?.................. 56
Der Kostenfaktor: Wie hoch sind die
Aufwände für die Zielerlangung?....... 56
Der letzte Blick: Fehlt noch was?........ 58
-
Im Alpha-Zustand
zu mehr Kreativität.............................. 61
Datenverarbeitung im
Entspannungsmodus........................... 62
Aha-Erlebnisse und
Geistesblitze......................................... 63
Entspannung üben............................. 65
-
Training vor dem Training -
das Visualisieren üben........................ 67
Visualisierungsfähigkeit und
neue Medien........................................ 71
-
Sprachliche Besonderheiten
und Fantasiereisen.............................. 75
Oberflächen- und Teifenstruktur
der Sprache......................................... 75
Mehr Distanz für mehr
kreativen Spielraum........................... 81
Übung macht den Meister............... 84
-
Fantasia oder die Reise zum Ich...... 89
Einleitung einer Fantasiereise........... 90
Ausblick und Vertiefung................... 91
Die Energiedusche............................. 95
-
Fantasiereisen konkret
angewendet....................................... 99
Selektive Wahrnehmung.................. 99
Vergleiche ohne
Vergleichsobjekt.............................. 100
Der Schrank und der gute Freund.. 109
Schlechter Spiegel - guter Spiegel.. 110
Der Fim im Film...................................113
-
Das Ziel im Blick behalten............... 117
Erstellen eines Zielebildes............... 118
Visualisieren in der Zeitachse......... 123
-
Zusammen mehr erreichen............... 127
Teambuilding..................................... 128
Struktur und Commitment
gewährleisten.................................... 130
Mikrogewohnheiten........................ 139
-
Intrinsische Motivation und
Ich-Stärke.......................................... 143
Der Fluss fließt weiter..................... 143
Durchführung der
Liebeswürdigkeiten-Übung............ 145
Variante für jüngere Kinder............ 147
-
Die geistige Vorstellungskraft
schulen............................................. 151
Den Moment of Excellence
verankern......................................... 153
Ressourcen stärken -
in der Schule und zu Hause............155
Den Anker setzen........................... 158
-
Motivationstiefs und
Selbstzweifel überwinden.............. 163
Hilfe zur Selbsthilfe leisten............ 164
Aus der Metaperspektive
werden Hürden kleiner................... 167
Die Technik für emotionale
Freiheit.............................................. 174
-
Der Überraschungskalender......... 177
Jeden Tag neu motiviert................ 179
Verantwortung mehr und mehr
abgeben, Selbstständigkeit
fördern.............................................. 182
-
Lösungsgehen................................. 187
REM-Phasen imitieren................... 188
Angstreiz-Reaktionsmuster
unterbrechen................................... 190
Duchführung des
Lösungsgehens.............................. 192
Literatur.............................................................. 201
Online-Ressourcen........................................... 202